Проверь себя

ПСИХОЛОГИЯ И СТРЕЛКОВЫЙ СПОРТ

Рекомендуем отнестись к этому тандему со всей возможной серьёзностью.

Предлагаем Вашему вниманию несколько психологических тестов, успешно выполнив которые можно утвердиться в мысли, что стрелковый спорт (впрочем и оружие, как таковое) это – для Вас.

Тест на ответственность

  1. Я люблю брать на себя ответственность за других людей:

а) для меня это совершенно естественно – 2 балла;

б) только за тех, кто прислушивается к моему мнению – 1 балл;

в) только в исключительных случаях – 0 баллов.

  1. Если из-за меня прямо или косвенно пострадал другой человек, я не ухожу от ответственности за это событие:

а) я считаю, что в этом случае мой авторитет особенно не пострадает – 2 балла;

б) а что делать, если ситуация сложилась так неблагоприятно – 1 балл;

в) лишняя головная боль мне ни к чему – 0 баллов.

  1. Мне нравятся поручения и мероприятия, которые требуют проявления особой ответственности:

а) такие поручения дают только тем, кому особенно доверяют – 2 балла;

б) я чувствую себя более значительной личностью, выполняя дела повышенной сложности и важности – 1 балл;

в) нет, это не для меня – 0 баллов.

  1. Мои родные могут положиться на меня во многих вопросах:

а) это аксиома, которая не требует доказательств – 2 балла;

б) это бывает только иногда – 1 балл;

в) я не люблю лишнего напрягаться – 0 баллов.

  1. Я считаю, что в значительной степени должен нести ответственность за близкого друга:

а) на то я ему и близкий друг – 2 балла;

б) только в тех вопросах, в которых он руководствуется моими советами– 1 балл;

в) только если у меня для этого есть соответствующее особое настроение – 0 баллов.

  1. Если у меня возникла неудача из-за моего недостаточно добросовестного отношения к делу, я не перекладываю ответственность на других людей:

а) я не привык прятаться за чужие спины – 2 балла;

б) к моим неудачам иногда и другие люди прикладывают руку – 1 балл;

в) большинство моих неудач происходит из-за других людей, которые делают или не то или не так, как нужно – 0 баллов.

  1. Мне не нравится, когда люди лгут и лицемерят, чтобы уйти от личной ответственности за проступок или неудачу:

а) потому что я сам никогда не прибегаю к такого рода уловкам – 2 балла;

б) иногда бывает полезно что-то преподнести иначе, чтобы избежать лишних проблем – 1 балл;

в) в жизни так много различного рода случайностей и неожиданностей, которые невозможно предварительно учесть, что всегда признавать только свою вину- это глупость – 0 баллов.

  1. Перед началом какого-либо дела я стараюсь предварительно продумать то, что и как я буду делать:

а) это уже стало моей привычкой – 2 балла;

б) я делаю это только иногда – 1 балл;

в) зачем ломать себе голову, если все предусмотреть вообще невозможно– 0 баллов.

  1. Я стараюсь своих друзей и знакомых уберегать от безответственных решений и поступков:

а) так должен поступать каждый порядочный человек – 2 балла;

б) я иногда высказываю им свое неодобрение – 1 балл;

в) к моему мнению они все равно редко хотят прислушиваться, так зачем я буду лишнего распинаться перед ними – 0 баллов.

  1. Если я занимаюсь серьезным делом, требующим сосредоточенности и особого внимания, то стараюсь не отвлекаться по пустякам:

а) это и понятно, что если погонишься за двумя зайцами, то не поймаешь ни одного – 2 балла;

б) у меня иногда получается делать сразу несколько дел – 1 балл;

в) если заниматься только одним делом, то можно пропустить много интересного – 0 баллов.

  1. Безответственных людей я стараюсь не иметь в числе своих друзей:

а) такие люди могут меня подвести в самый ответственный момент – 2 балла;

б) иногда приходится смотреть сквозь пальцы на «странности» некоторых своих друзей – 1 балл;

в) друзья нужны каждому, а надежных людей вообще мало, так зачем еще и этим моментом морочить себе голову – 0 баллов.

  1. Людям, которые младше меня, я стараюсь прививать чувство ответственности:

а) мне нравится опекать младших – 2 балла;

б) порой на меня находит покровительственное настроение – 1 балл;

в) пусть другие сами доходят своим умом, как и я, до истины – 0 баллов.

  1. К своим недоделкам и оплошностям я отношусь достаточно строго, даже если о моей «вине» и не узнает никто:

а) наедине с самим собой я стараюсь быть бесстрастным – 2 балла;

б) иногда я себя критикую, но в мягкой форме – 1 балл;

в) зачем мне это нужно, хватит того, что другие постоянно критикуют –0 баллов.

  1. Прежде чем осуждать недостатки другого человека, я вспоминаю о своих собственных:

а) я считаю, что это проявление истинной мудрости – 2 балла;

б) вслух я этого не говорю, но иногда от этого более лояльно отношусь к тому человеку, кто вызвал у меня отрицательные эмоции – 1 балл;

в) большинство людей и без меня сами себя постоянно оправдывают, поэтому нет необходимости быть для них дополнительным адвокатом– 0 баллов.

  1. Я всегда контролирую себя в приеме спиртных напитков:

а) к этому меня приучила сама жизнь – 2 балла;

б) только если в компании имеются незнакомые люди – 1 балл;

в) выпивка вызывает у меня приятное состояние, поэтому не стоит себя ограничивать в удовольствии – 0 баллов.

  1. Считаю, что просьбы родителей нужно выполнять добросовестно:

а) иначе я не смогу себя уважать – 2 балла;

б) не все и не всегда – 1 балл;

в) им в голову часто приходят такие своеобразные и странные просьбы, которые вообще не хочется выполнять – 0 баллов.

  1. Я стараюсь по возможности не обижать и не огорчать своих родных:

а) потому что я знаю, как мне бывает плохо, когда меня обижают – 2 балла;

б) иногда мои нервы не выдерживают и я срываюсь на них по поводу и без повода – 1 балл;

в) с моими родителями это почти невозможно – 0 баллов.

  1. Я забочусь о своем здоровье не только тогда, когда заболеваю:

а) потому что «лучше готовить сани летом» – 2 балла;

б) я стараюсь по мере сил и возможностей – 1 балл;

в) часто у меня нет на это времени, сил или желания – 0 баллов.

  1. Если кто-то из моих родных заболел, я стараюсь выполнять его домашние обязанности вовремя и добросовестно:

а) иначе, когда я буду болеть, мне никто не захочет помогать – 2 балла;

б) иногда и кое-что я делаю, но я не могу пренебречь своими интересами – 1 балл;

в) только если меня об этом очень сильно попросят – 0 баллов.

  1. У меня не вызывают симпатии и уважения легкомысленные люди:

а) потому что чаще всего это пустые и опасные люди – 2 балла;

б) я не стараюсь особенно строго относиться к окружающим – 1 балл;

в) серьезность – это не самое главное качество в человеке – 0 баллов.

 

Интерпретация результатов

Если Вы набрали:

от 34 до 40 баллов, то Вы являетесь очень ответственным человеком, которому умные и приличные люди могут доверять. Вам нужно только заботиться и о других сторонах вашей личности, например, дипломатичности, эстетичности ваших мыслей и чувств, психологической гибкости и изящности;

от 27 до 33 баллов, то вы – человек со средней степенью ответственности и Вам есть куда расти;

от 20 до 26 баллов, то вы – человек, которому нельзя доверять что-то ценное и важное, потому что вы можете нанести ущерб, сами о том не подозревая;

менее 20 баллов, то вы являетесь совершенно безответственным человеком и в кругу порядочных людей никогда не будете пользоваться уважением и доверием.

 

Методика измерения уровня тревожности Тейлора

адаптация Т. А. Немчинова

Тестовые вопросы представляют собой 50 утверждений. Отвечать на тестовые вопросы можно различными способами (например, ставить плюсы или минусы напротив последовательно предлагаемых утверждений). Для удобства проведения теста каждое утверждение предлагается на отдельной карточке. Согласно инструкции, тестируемый откладывает вправо и влево карточки, в зависимости от того, согласен он или не согласен с содержащимися в них утверждениями. Тестирование продолжается 15-30 минут (в среднем: один ответ – 30 секунд).

 

  1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
  2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
  3. У меня редко бывают запоры.
  4. У меня редко бывают головные боли.
  5. Я редко устаю.
  6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
  7. Я уверен в себе.
  8. Практически я никогда не краснею.
  9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
  10. Я краснею не чаще, чем другие.
  11. У меня редко бывает сердцебиение.
  12. Обычно мои руки достаточно теплые.
  13. Я застенчив не более чем другие.
  14. Мне не хватает уверенности в себе.
  15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
  17. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
  19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
  20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
  21. Мне нередко снятся кошмарные сны.
  22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда питаюсь что-либо сделать.
  23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
  24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
  25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
  26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
  27. Я работаю с большим напряжением.
  28. Я легко прихожу в замешательство.
  29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
  30. Я склонен принимать все слишком всерьез.
  31. Я часто плачу.
  32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
  33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
  34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
  35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
  36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
  37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
  38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
  39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
  40. Даже в холодные дни я легко потею.
  41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что ме трудно заснуть.
  42. Я — человек легко возбудимый.
  43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
  44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расщатаны, и я вот-вот выйду из себя.
  45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
  46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
  47. Я почти все время испытываю чувство голода.
  48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
  49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
  50. Ожидание всегда нервирует меня.

Оценка результатов исследования производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности.

Каждый ответ «Да» на высказывания 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 и ответ «Нет» на высказывания 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 оценивается в 1 балл.

Суммарная оценка: 40-50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги; 25-40 баллов свидетельствует о высоком уровне тревоги; 15—25 баллов — о среднем (с тенденцией к высокому) уровне; 5—15 баллов — о среднем (с тенденцией к низкому) уровне и 0-5 баллов — о низком уровне тревоги.

Шкала тревоги

По окончании теста на тревожность имеет смысл пройти ещё один аналогичный тест, который, помимо определения уровня тревожности, позволяет судить о демонстративности, неискренности в ответах.

  1. Я могу долго работать не уставая.
  2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
  3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
  4. У меня редко болит голова.
  5. Я уверен в своих силах.
  6. Ожидание меня нервирует.
  7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
  9. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.
  10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
  11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
  12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
  13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.
  14. Я не слишком застенчив.
  15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
  16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
  17. Я краснею не чаще, чем другие.
  18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
  19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
  20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
  21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
  22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
  23. Меня часто мучают ночные кошмары.
  24. Я склонен все принимать слишком всерьез.
  25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
  26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
  27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
  28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
  29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывает у меня смех.
  30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
  31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
  33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
  34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
  35. Я легко прихожу в замешательство.
  36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
  37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
  38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
  39. Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
  40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
  41. Иногда мне хочется выругаться.
  42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чемлибо или с кем-либо.
  43. Меня беспокоят возможные неудачи.
  44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
  45. Меня нередко охватывает отчаяние.
  46. Я — человек нервный и легко возбудимый.
  47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
  48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
  49. Мне не хватает уверенности в себе.
  50. Я легко потею даже в прохладные дни.
  51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
  52. У меня очень редко болит живот.
  53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
  54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
  55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
  56. Я легко расстраиваюсь.
  57. Практически я никогда не краснею.
  58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
  59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
  60. Обычно я работаю с большим напряжением.

В 1 балл оцениваются ответы «да» к высказываниям 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36. 37, 38, 40, 42. 44. 45, 46, 47, 48, 49, 50 53, 54, 56, 60 и ответы «нет» к высказываниям 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.

0 баллов – минимальный уровень, 60 баллов – максимальный уровень тревожности.

Лживыми считаются ответы «да» к пунктам 2, 10, 55 и «нет» к пунктам 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.

За каждый лживый ответ – 1 балл. Итого: 0 баллов – искренность, 10 баллов – неискренность.

 

Тест для самооценки терпеливости

 Инструкция

Для регистрации результатов теста понадобятся чистый листок бумаги и карандаш. На листке бумаги нужно проставите номера вопросов от 1 до 18. Далее – ответить, согласны ли вы с предложенными утверждениями. Если согласны, то на листке рядом с номером вопроса поставьте знак «+», если не согласны – знак «–».

  1. Если я устаю при выполнении трудной работы, то сразу ее бросаю.
  2. У меня не хватает терпения дочитать до конца скучный рассказ.
  3. Я очень не люблю стоять в длинных очередях и часто ухожу из них, не достояв до конца.
  4. Я могу долго терпеть боль, например, когда болит зуб.
  5. Обычно я могу долго переносить жажду.
  6. Я бы не выдержал длительной голодовки, например, чтобы похудеть, вылечиться от болезни.
  7. Когда на уроке физкультуры я устаю, то быстро перестаю выполнять упражнения.
  8. Я редко бросаю скучную работу, не доведя ее до конца.
  9. Обычно мне трудно заставить себя работать «через не могу».
  10. Я не бросаю работу на половине пути, несмотря на усталость.
  11. Мне нравится такая физическая работа, в которой я должен пересилить себя, чтобы выполнить задание.
  12. Я с уверенностью могу сказать, что я терпеливый.
  13. Несмотря на усталость, я стараюсь изо всех сил поддержать при беге высокий темп.
  14. Меня раздражает, когда на остановке приходится долго ждать транспорт, даже когда я не тороплюсь.
  15. Я нетерпелив к боли.
  16. Я не хочу считать себя слабовольным, поэтому каждый раз стараюсь довести тяжелую физическую работу до конца.
  17. Я действую по принципу: «Взялся за гуж, не говори, что не дюж»,
  18. Я не считаю, что «терпение и труд все перетрут»; работать надо с умом, а не переутомляться.

 Обработка и интерпретация результатов

За все ответы «Да» (знак «+») по позициям: 4, 5, 8, 10, 11 12, 13, 16, 17 и все ответы «Нет» (знак «–») по позициям: 1, 2, 3, 6, 7, 9, 14, 15, 18 начисляется по одному баллу. Затем подсчитывается общая сумма баллов.

До 6 баллов включительно:

Ваша терпеливость низкая. Вы нетерпеливый человек, для Вас ждать – значит испытывать мучения. Однако, следует помнить о чем гласит народная мудрость: «Терпение и труд – все перетрут».

7–11 баллов:

Ваша терпеливость средняя. Вы легко адаптируетесь к делам и общению, однако не забывайте, что начатое дело всегда надо доводить до конца.

12 баллов и больше:

Ваша терпеливость высокая. Вы терпеливый человек, однако, не стоит понапрасну тратить свою энергию.

 

Тест уровня агрессивности Басса – Дарки

В тесте выделено следующие виды реакций:

  • Физическая агрессия – использование физической силы против другого лица.
  • Косвенная – агрессия, окольным путем направленная на другое лицо или ни на кого не направленная.
  • Раздражение – готовность к проявлению негативных чувств при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость).
  • Негативизм – оппозиционная манера в поведении от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся обычаев и законов.
  • Обида – зависть и ненависть к окружающим за действительные и вымышленные действия.
  • Подозрительность – в диапазоне от недоверия и осторожности по отношению к людям до убеждения в том, что другие люди планируют и приносят вред.
  • Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг), так и через содержание словесных ответов (проклятия, угрозы).
  • Чувство вины – выражает возможное убеждение субъекта в том, что он является плохим человеком, что поступает зло, а также ощущаемые им угрызения совести.

При составлении теста использовались следующие принципы:

  • вопрос может относиться только к одной форме агрессии.
  • вопросы формулируются таким образом, чтобы в наибольшей степени ослабить влияние общественного одобрения ответа на вопрос.

Инструкция: внимательно прослушайте утверждения. Если вы согласны с утверждением, то ставьте знак «+», если нет, ставьте знак «-».

  1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим.
  2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю.
  3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
  4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню.
  5. Я не всегда получаю то, что мне положено.
  6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
  7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать.
  8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести.
  9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.
  10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.
  11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.
  12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.
  13. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами.
  14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.
  15. Я часто бываю не согласен с людьми.
  16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
  17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.
  18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверями.
  19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.
  20. Если кто-то воображает себя начальником, я всегда поступаю ему наперекор.
  21. Меня немного огорчает моя судьба.
  22. Я думаю, что многие люди не любят меня.
  23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
  24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
  25. Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку.
  26. Я не способен на грубые шутки.
  27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
  28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались.
  29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится.
  30. Довольно многие люди завидуют мне.
  31. Я требую, чтобы люди уважали меня.
  32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей.
  33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их «щелкнули по носу».
  34. Я никогда не бываю мрачен от злости.
  35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь.
  36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания.
  37. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть.
  38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
  39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям.
  40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.
  41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
  42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.
  43. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием.
  44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
  45. Мой принцип: «Никогда не доверять «чужакам».
  46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать, что я о нем думаю.
  47. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.
  48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.
  49. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева.
  50. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться.
  51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко работать.
  52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня.
  53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.
  54. Неудачи огорчают меня.
  55. Я дерусь не реже и не чаще чем другие.
  56. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее.
  57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.
  58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.
  59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю.
  60. Я ругаюсь только со злости.
  61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.
  62. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее.
  63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу.
  64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.
  65. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить.
  66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.
  67. Я часто думаю, что жил неправильно.
  68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.
  69. Я не огорчаюсь из-за мелочей.
  70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.
  71. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.
  72. В последнее время я стал занудой.
  73. В споре я часто повышаю голос.
  74. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям.
  75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

Обработка результатов

Шкала Прямые утверждения Обратные утверждения Коэффициент
Физическая агрессия 1, 25, 33, 48, 55, 62, 68 9, 17, 41 10
Косвенная агрессия 2, 18, 34, 42, 56, 63 10, 26, 49 8
Раздражение 3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72 11, 35, 69 11
Негативизм 4, 12, 20, 23, 36 20
Обида 5, 13, 21, 29, 37, 51, 58 44 9
Подозрительность 6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59 65, 70 10
Вербальная агрессия 7, 15, 28, 31, 46, 53, 60, 71, 73 39, 66, 74, 75 13
Чувство вины 8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 61, 67 11

Индекс враждебности включает в себя 5 и 6 шкалу, а индекс агрессивности (как прямой, так и мотивационной) включает в себя шкалы 1, 3, 7.

 

По Рогову Е.И., значение показателей враждебности и агрессивности равно сумме показателей составляющих их шкал:

Враждебность = Обида + Подозрительность;

Агрессивность = Физическая агрессия + Раздражение + Вербальная агрессия.

 

По Хвану А.А. с соавторами, значение этих показателей равно среднему арифметическому составляющих показателей (так как максимальным уровнем во всех случаях является 100 стандартных баллов):

Враждебность = (Обида + Подозрительность)/2

Агрессивность = (Физическая агрессия + Раздражение + Вербальная агрессия)/3

 

Интерпретация результатов

По Рогову Е.И., нормой агрессивности является величина ее индекса, равная 21 ± 4, а враждебности – 6,5-7 ± 3. При этом обращается внимание на возможность достижения определенной величины, показывающей степень проявления агрессивности.

Хван А.А.  предлагает более сложную схему. Сырые баллы по каждой шкале необходимо умножить на коэффициент, цель которого — привести максимальное значение по каждой шкале к 100 баллам. Затем эти баллы переводятся в стены:

Стены Результаты в баллах Интерпретация
Физическая агрессия Косвенная агрессия
Вербальная агрессия Раздражение
Негативизм Подозрительность
Чувство вины Обида
1 0 – 20 0 низкий уровень
2 20 – 30 0 – 14
3 31 – 41 15 – 25 средний уровень
4 42 – 52 26 – 36
5 53 – 63 37 – 47 повышенный уровень
6 64 – 74 48 – 58
7 75 – 85 59 – 69 высокий
8 86 – 96 70 – 80 очень высокий
9 97 и более 81 – 92
10 92 и более

Как уже указывалось выше физическая, косвенная и вербальная агрессия вместе образуют суммарный индекс агрессивных реакций, а обида и подозрительность — индекс враждебности.

Стены Результаты в баллах Интерпретация
Агрессивность Враждебность
1 0 – 17 0 низкий уровень
2 18 – 27 0 – 14
3 28 – 38 15 – 25 средний уровень
4 39 – 49 26 – 36
5 50 – 60 37 – 47 повышенный уровень
6 61 – 71 48 – 58
7 72 – 82 59 – 69 высокий
8 83 – 93 70 – 80 очень высокий
9 94 и более 81 – 92
10 92 и более

Пользуясь данной методикой, необходимо помнить, что агрессивность, как свойство личности, и агрессия, как акт поведения, могут быть поняты в контексте психологического анализа мотивационно-потребностной сферы личности. Поэтому тестом Басса-Дарки следует пользоваться в совокупности с другими методиками: личностными тестами психических состояний (Кеттел, Спилбергер), проективными методиками (Люшер) и т.д.